En nuestro día a día la vida como adultos va cambiando cotidianamente y estamos tan inmersos en nuestra rutina que a veces dejamos de lado nuestro bienestar y cómo nos sentimos, a tal grado que nuestro equilibrio emocional se ve afectado y nuestra calidad de vida se deteriora por problemas o situaciones difíciles que nos suceden. 

 

Sin duda, muchos intentan salir adelante por nuestra propia cuenta y nos sentimos frustrados al no conseguirlo. Este es justo el momento adecuado  para acudir a un psicólogo/terapeuta/consejero para que pueda ayudarnos a restablecer el bienestar y el equilibrio emocional perdido, todo ello mediante la terapia.