¡Perdimos a nuestro bebe! Duelo perinatal por Mónica Pimentel



En la actualidad 15 % de. las parejas se ven afectadas porinfertilidad, definida como no poder quedar embarazadosdespues de 12 meses o mas de relaciones intimas sin proteccion.

Mientras sabemos que tanto hombres como mujeres pueden ser la causa de la infertilidad es mas comun que las mujeres se sientan afectadas en su salud mental por esta situacion.

El duelo que se experimenta por aborto espontaneo, infertilidado muerte de cuna es muy dificil de sobrellevar ya que no es entendido por nuestros familiares y amigos. Las emociones y elsentido de perdida es intenso y a la vez muy individual.

En el caso de infertilidad, por lo general se crea una situacion de extrema ansiedad ya que con pensamientos repetitivos se tratade controlar lo que no esta dentro de nuestra area de control. Otra practica comun es llenarse de informacion a traves de google, amigas o conocidos ya que esto crea un falso sentido de control. Lo cierto es que este proceso es aun mas angustiosocreando una serie de distorsiones cognitivas o pensamientos erróneo.

Otra situacion que se da al estar enfrentando infertilidad es problemas. En la relacion de pareja, esto puede ser porque no lidiamos con la pena de la misma manera, por la situacionfinanciera que definitivamente se ve afectada ya que todos losprocesos y estudios medicos son de alto costo y tambien porquela intimidad cambia, y se vuelve parte del proceso de recordarnos este stress en el que se esta viviendo.

En resumen las emociones negativas con las que uno tiene que lidiar en este proceso solo por enumerar algunas son: perdida de confianza en uno mismo, baja autoestima, sentimiento de verguenza o culpa, decepcion por las expectativas no alcanzadas, agotamiento y pensamientos tunel en solo elproblema.

Es importante considerar platicar con una terapeuta especializada ya que esto nos puede ayudar a manejar estasemociones, dialogar de mejor manera con nuestra pareja, cambiar y encontrar sentido en una nueva narrativa y porsupuesto encontrar recursos que nos ayuden en este proceso de duelo.

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ABOUT


Monica Pimentel

Es terapeuta con licencia en Texas “Una misión muy importante de esta profesión es poder acomp añar a mis clientes en sus procesos de ajuste en etapas diferentes de sus vidas. Cuando uno va a terapia experimenta la oportunidad de una transformación personal y única a sus necesidades.”


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