Terapia Grupal

Los grupos están hechos con la intención de encontrar un espacio donde compartir tus experiencias con otros que están en el mismo camino que el tuyo.  Es un lugar seguro, donde puedes ser visto y escuchado sin juicios y así explorar y adquirir herramientas para salir adelante.

Beneficios de la terapia en grupo:

  • En investigaciones se ha comprobado que los beneficios de la terapia en grupo son muchísimos, uno de los más importantes es el aprender a relacionarse con los demás de manera sana y dirigido por una experta. 

  • Es una manera mas economica de poder tener el proceso de terapia.

  • Las personas que estan ahi han pasado o estan pasando por situiaciones similares a las tuyas  y puedes aprender también de ellas.

  • Creas un nuevo sistema de apoyo.

  • Grupos pequeños de entre 5 y 8 personas.

 

Las sesiones son más largas que las sesiones individuales  (aprox 90 mins cada sesión)  y una vez por semana durante alrededor de 8- 10 semanas.


 

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